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自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

路過〔俄羅斯〕赫爾岑  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　……有一次我從鄉下去莫斯科，在某個省城里待了兩天。第二天早晨一個農民的妻子來見我，那農民是從我們家領地上到這里來經商的。她著急得不得了：丈夫已經坐了六個月的牢，她聽到風聲，說快要判刑了。我把案情詢問了一遍；他所犯的罪并不嚴重。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我曾經認識法院的一個副院長，他是一個世界上最正直的人，同時又是個大怪物；我徑自出發到刑庭去找他；當時還沒有開庭；我那小老頭，面目慈祥，戴著藍眼鏡，獨個兒坐著在看厚得嚇人的卷宗。我跟他已經三年不見，他看到我很高興，這倒也不是因為我們彼此特別相愛，而是因為在闊別之后，看到熟識的面孔總是很高興的。我把我的來由告訴了他，他命令把卷宗調來；判決書已經準備好，但是我請他注意到某些“減輕案情的情節”，他同意有可能從輕量刑。向他表示過感謝以后，我禁不住友好地抓著他的手說道：“符拉基米爾。雅科夫列維奇，要是我沒有來，沒有請您把卷宗重新看一遍，那農民不是會受到過重的懲罰了嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有什么辦法呢，老兄，”那老頭把藍眼鏡推到額頭上，回答道，“我的良心是清白的；我不看過全部卷宗，從來不在定罪書上簽字，但是我得承認，我怕去尋找減輕案情的情由，就像怕火一樣。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯，倒是既無法責備您寬大無邊，又無法說您過分熱心于為被告人開脫呢。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“完全相反。我在這法院里服務了近二十年，可是隨便哪一次要我在嚴厲的判決上簽名，我總禁不住要毛骨悚然。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那么您為什么不喜歡減輕案情的情節呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這樣會牽涉太多；你們新派人自然就管抓個尖兒——就說您吧，想來就在哪個部里當過差，可是案子大概沒有經辦過；您在這上頭是一竅不通。您是否愿意在我們檔案庫里鉆研一番，哪怕把最近兩年的卷宗看一下也好，以后會有用處的，您不僅會了解訴訟法而且還會了解人。您將會懂得尋找開脫的理由是怎么回事，它會牽涉到些什么。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我感謝您的善意建議，然而在我搬到你們的檔案庫中來住上幾個月之前——要看完兩架子的檔案再快是辦不到的——請您現在就解釋一下那個使我愈來愈不理解的問題，那就是您為什么要討厭減輕案情的情節。是太麻煩呢，還是每樁案子都要詳細推敲，時間不夠？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“上帝啊，饒恕我的罪過吧，可是老兄，我在您眼里到底是土耳其人還是雅各賓黨人，竟然會因為偷懶（請注意，先前人們曾經把一切都歸罪于雅各賓黨人，可是指責他們偷懶的榮譽卻全盤屬于符拉基米爾。雅科夫列維奇）而加深一個可憐人的不幸；我跟您說的是——會牽涉太多。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這么說悉聽尊便，我愿意承認我是魯鈍到了不可饒恕的地步，但是我還是不懂得您的意思。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“啊……啊……啊……，我這些彼得堡的官兒們，胳肢窩里挾著金黃小鎖的山羊皮公事包，可是辦起事來都是草包。您真是的，隨便拿起哪一件案子來尋找減輕案情的情節，那就從一樁到另一樁，從另一樁到第三樁，結果是根本沒有一個有罪的人。這算怎么回事？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這就更好啦。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那么照您說來，無論什么事情摸摸頭就都算了。這在費拉特爾費亞①這類人吃人的地方是好的，可是在秩序井然的社會里，怎么能聽任有罪過的人不受懲罰呢？” “不過既然您自己能為他找到開脫的理由，那他還算得是個什么有罪的人呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯，可是如果自作聰明的話，不論誰都可以宣告無罪。難道把我安插在這里是為了這個？我是老式人，我的工作是一板一眼地執行，而且就算不管這些，也不好——怎么辦呢？明明有人偷東西，是個賊，可是這就來啦……什么他是因為饑餓才偷的呀，什么母親病了呀，什么三歲就死了父親，從此討飯過日子，流浪慣了呀……反正沒個完；這么說來就讓小偷不受懲罰嗎？不，老兄，有口供，有物證——請別生氣，法典十五卷第幾款有明文規定。就因為這樣，所以這些減輕案情的情節對我說來是把鋒利的刀，它們妨礙我清楚地了解案情。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您知道，現在我已經有經驗并且習慣了，可是開頭的時候，說實在的，真夠叫人受罪，生來一副壞脾氣。夜晚腦筋里想起案件，就琢磨一通、推敲一番——再沒別的可說：沒有罪。好像故意刁難似的，總是睡不著覺；按理講，干嘛要操心呢——既不是親戚，又不是朋友，而是那么一個流浪漢、壞蛋、逃亡者……說來奇怪，心里可真痛得緊。宣告這個無罪，宣告那個無罪，可是那兒還有第三個……這還成什么話，我在職務上還沒有玷辱過我自己，我要把我的純潔名聲一直保持到進填墓。況且上司會怎么說呢——老是判無罪，好像一個傻瓜，而且自己也過意不去。我考慮來考慮去，終于不再去尋找減輕案情的情由。我們的職務是艱難復雜的，不比民庭——證明了委托書，寫好了契據，驗過了遺囑，認定了農奴贖身證，回頭就能安心睡覺。可是這兒，一想到有一個叫葉里美的兩星期前還站在這兒，說過話，可是現在已經走上去弗拉基米爾的道路②；有一個叫阿古麗娜的也是一樣，而且，您知道，這一個……是走著去的……心里覺得怪可憐的。您現在懂了嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“懂了，懂了，最善良最可敬的符拉基米爾。雅科夫列維奇。再會吧，這次談話我永遠忘不了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“老兄，請您在彼得堡別講這些廢話，部長或者某個大人物會怎么說呢——'是娘們，不是副院長。'” “啊，不，不，您放心——我跟大人物們根本是什么話都不說的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　注：①美國東部的一個城市。②系指流放之意。沙俄時代放逐者由莫斯科經弗拉基米爾城而至西伯利亞。  +10我喜歡

原創 聶文光 靈程伙伴   圣經與職場：談談工作那些事（三）       前面我們分享了工作為什么成為人的重擔，也看了上帝對工作的最初心意。   那今天的我們，如何去面對已經被罪浸透的工作和職場呢？   在今天，工作還有意義嗎？       失樂園   人離棄了神，自己成為上帝，生命從此進入流放之地，失去了生命的樂園。   上帝給我們的命定（Calling）是：   與神建立親密的關系   彼此建立親密的關系   成為上帝在地上的代理人，與上帝同工，并活出上帝的榮耀   發揮恩賜，創造祝福，發展社群         我們自墮落離棄神之后，生命的目的扭曲成自我的神化與自我的拯救：   自己成為命運的主人   以“我”為中心建立對世界的認知（知識）   工作成為個人獲得自我價值、意義感、安全感的手段工作成為扮演上帝的舞臺   他人成為工具   工作被切割為碎片。大量底層工作者從事非人性化的工作片段，而非上帝所設計的完整工作       危機中的拯救   當我們的孩子遇到危險，或誤入歧途，父母會立即竭盡全力投入拯救的行動中。出于無私舍己的愛，我們絕不向惡人或危險妥協，無論路途多么艱難，也決不放棄。上帝對我們的愛，千萬倍于我們對孩子的愛。當我們落入危險的那一刻起，上帝就開始了拯救的行動！       我們被逐出伊甸園，里面有上帝的恩典   神使得我們避免在罪身中進入永恒，落入萬劫不復之悲慘命運。我們進入時間，進入有限，進入死亡，使得我們有被救贖的可能，而魔鬼在永恒中，卻只有等候大而可畏的審判來臨。   上帝讓我們親身經歷辛苦（Hardship），期盼我們迷途知返   他不希望我們在沉淪的危險處境中流連忘返，卻希望以艱難為餅，以患難為水，讓我們如離家的浪子，透過苦難讓我們蘇醒過來，迷途知返。   他讓地不再友好，不再肥沃多產（Fertile）。他并沒有咒詛工作，卻讓工作不再高效（Productive）。投入與產出沒有正比關系。   從這個角度來說，肉身的死亡，是我們的恩典。這一切的目的，是上帝為要我們的靈性永遠活著，且要至終賜給我們榮耀的身體。   上帝讓我們經歷生理上的死亡，使得一切的勞苦有界限，有結束。   三位一體的神是工作的神他就創造主，他是救贖主，他是辯護者，他又是成全者。   約5:17耶穌就對他們說：“我父做事直到如今，我也做事。”   來1:3他是神榮耀所發的光輝，是神本體的真像，常用他權能的命令托住萬有。他洗凈了人的罪，就坐在高天至大者的右邊。   約14:2我去原是為你們預備地方去。   腓1:6我深信那在你們心里動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子。   啟21:5坐寶座的說：“看哪！我將一切都更新了。”       流放之地，恩典之旅   上帝的拯救是漸進的 (ProgressiveSalvation)   我們這已經蒙了神憐憫的基督徒，在艱難中醒悟過來，回轉到上帝面前，開始過依靠上帝的信心生活。然而圣經告訴我們，神的時間還未來到，神的救贖是一步一步漸進實現的。他先要拯救我們個人，進一步拯救我們家庭，在教會中彰顯國度的建立，并在世界上作光作鹽，向世界做見證。最終上帝的天國降臨到地上，萬事萬物都將在基督里合而為一，凡是上帝所創造的，都將被納入在基督救贖的范圍里。   我們生活在已然而未然之間 （ Already but not yet）   天國已經在基督徒和教會中建立了統治，然而卻仍未完全降臨在地上。我們既要看見神的國已然降臨，他的統治已經建立在我們尊崇他權柄的人身上，也在教會中建立起他的治理和權柄。也要看見，這個世界仍處于黑暗的勢力之下。   我們要意識到，我們是一群有了上帝的新生命，卻仍行走在一個失落的     流放之地。我們生活在一個充滿張力與挑戰的旅程中。這原來也是我們的命定。然而，我們在世界，卻不屬于這世界。我們雖然面對重重挑戰，卻不必灰心喪膽，因為從永恒的眼光看，上帝已經得勝了魔鬼的權勢！約壹4:4小子們哪，你們是屬神的，并且勝了他們，因為那在你們里面的，比那在世界上的更大。   約瑟，但以理，以斯帖，尼希米，路得，波阿斯，大衛，等等，都是我們的同路人，且為我們在流放之地的生活做出了美好的見證。   上帝賜下圣靈，做我們的智慧，能力，陪伴者，導師，引導我們行走在流放之地，卻靠他活出恩典之旅。   約14:16我要求父，父就另外賜給你們一位保惠師，叫他永遠與你們同在，    羅8:26-27 況且，我們的軟弱有圣靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是圣靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。 鑒察人心的，曉得圣靈的意思，因為圣靈照著　神的旨意替圣徒祈求。   約16:33 我將這些事告訴你們，是要叫你們在我里面有平安。在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。”         身份與職分     身份決定我們的職粉。   當以斯帖在猶豫是否在危機關頭勇敢站出來，拯救民族于危難之中時，末 底改對她說：   斯4:13-14 “你莫想在王宮里強過一切猶大人，得免這禍。  此時你若閉口不言，猶大人必從別處得解脫、蒙拯救；你和你父家必至滅亡。焉知你得了王后的位分，不是為現今的機會嗎？”    當我們看清了自己的處境，看清了在主里面的身份。就知道我們在伊甸園與新耶路撒冷城之間的流放地，該有怎樣的生活態度和使命：   身份   初熟的果子   雅1:18他按自己的旨意，用真道生了我們，叫我們在他所造的萬物中，好像初熟的果子。   羅8:18-25 我想，現在的苦楚若比起將來要顯于我們的榮耀，就不足介意了。受造之物切望等候神的眾子顯出來。因為受造之物服在虛空之下，不是自己愿意，乃是因那叫他如此的。但受造之物仍然指望脫離敗壞的轄制，得享　神兒女自由的榮耀。我們知道一切受造之物一同嘆息、勞苦，直到如今。不但如此，就是我們這有圣靈初結果子的，也是自己心里嘆息，等候得著兒子的名分，乃是我們的身體得贖。我們得救是在乎盼望；只是所見的盼望不是盼望，誰還盼望他所見的呢？和合但我們若盼望那所不見的，就必忍耐等候。       這個形象表示我們是上帝拯救計劃中最先得蒙拯救的。接著上帝要透過我們去拯救其他的人，繼而拯救整個世界，讓萬事萬物在    基督里合而為一。   世上的光   太5:14你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。   我們蒙拯救，肩負一個使命，是向世界做見證。我們就是上帝的見證人。見證，就是以我們的生命來講述上帝的故事給世人聽。讓他們也可以與我們一樣回應上帝。   君尊的祭司   彼前2:9惟有你們是被揀選的族類，是有君尊的祭司，是圣潔的國度，是屬神的子民，要叫你們宣揚那召你們出黑暗、入奇妙光明者的美德。   祭司的使命，就是將人的困境帶到上帝的面前，將上帝的恩典帶給有需要的人。我們既然是祭司，就要成為人與神之間的橋梁。這是基督徒的命定與使命。         職份   基督是我們的救贖者，是我們的中保，是我們的復活和盼望，是為我們創造新世界的主。我們作為他的門徒，也肩負著這四項使命或職分，讓基督的職分透過我們，傳遞給世界：       救贖的職分-Redeemer   人生中不如意者十有八九。我們的同事，朋友，家人。常常會經歷挫折與失敗。我們應該在這些破口處，帶給人安慰和盼望，帶給人拯救和醫治，帶給人悔改和規正。透過我們的服侍，最終引導人認識到我們人生的處境，并認識到上帝是我們生命的救贖者。   勸人和好的職分-Reconciler   在生活中扮演使人和好的角色，幫助他人與自己和好，與他人和好，最重要的，是與愛我們的神和好。   宣揚真理的職分-Re-claimer   世人被謊言欺蒙。我們需要用百般的智慧，接著各樣的方式和渠道，無論是藝術，還是科學，還是生活，將神的智慧和真理表達出來，讓光可以照進人的心里，驅走黑暗的勢力。   創造治理的職分-Renewer   罪和墮落改變了世界，破壞了上帝的設計，但上帝并未因此放棄他的創造。也未更改他對人類生活的期望和設計！   若沒有上帝的治理和維系，天地一天也不能存留。若沒有圣靈的制約，人的罪惡早就終結了人類的歷史。上帝在工作，我們也要加入他的工作，去治理，去創造，去建設，去維護。在這一切工作之中，與上帝同行，并活出他的形象和榮耀。     應用： 請思考以下的問題。自己在工作中，是否有這樣的行為呢？   在單調枯竭的工作中，你有沒有以創新帶給工作以新鮮的體驗和喜悅的感受？   在利害沖突中，你有沒有竭力去達成多方共贏的局面？   你每天有沒有去鼓勵、激勵其它人？   面對挫折和失敗，你是否給他人帶來勇氣、希望？   你是否會看見身邊的那位"小子“？那位倒霉鬼，丑小鴨？你是否給他/她帶去接納、安慰與信心？   面對權力與地位，你是否有勇氣堅持原則？   你是否投資在他人身上，竭力去發展他人，讓他成為更好的自己？       愿下面的禱告成為我們的禱告：       愿你的工作   為混亂帶來秩序   為無知啟迪智慧   為黑暗帶來光明   為迷惑帶來意義   為冷漠帶來溫暖   為痛苦帶來歡笑   為枯燥帶來挑戰   為仇恨帶來上帝圣潔的和平   愿你以造物主之圣名去創造   自啟示之圣道汲取智慧   靠圣靈之力量去愛身邊的生命   ~Greeley, 1991 +10我喜歡

池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，操場邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面，黑板上老師的粉筆還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停，等待著下課等待著放學，等待游戲的童年。       總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點，總是要等到考試以后，才知道該念的書都沒有念，一寸光陰一寸金，老師說過寸金難買寸光陰，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年……       這首象征著我們的童年又代表了我們童年的經典之作，又在真正意義上詮釋了我們的童年啊。   　　   初聽不知曲中意，再聽眼中含滿淚。       童年里有那么多的色彩斑斕的美夢，每回被五六個人幻想的無邊無際。   　　   天氣陰晴不定的下午，教室里有些灰暗，教室外下著陣雨，時而傳了兩三聲雷的轟鳴聲，我們在課堂上你看我，我瞅瞅你，在這樣不好的天氣里我們卻高興的偷偷笑，放學是不是可以淋雨了？       是不是可以踩在路上坑坑洼洼的雨水里了？是不是可以故意踩進泥坑里濺別人一身水？   　　       終于第三節課的鈴聲響了，小時候每節課的那40分鐘真的是一節更比一節長，小時候的上下課的鈴聲雖然只是簡簡單單的“叮鈴鈴叮鈴鈴……   但對于那時的我們這卻是世界上最好聽最美妙的聲音。   我們走出教室天卻已經完全放晴了，我們看著天邊那道無比絢麗多彩的彩虹，一遍又一遍的數著那幾種顏色。 　　 路邊的那一棵棵柳樹榆樹白楊樹在接受了春天雨水的沖刷后變得更綠了，那些幼小的嫩芽在努力拼命的生長，為的是讓樹枝抽出長滿了許多綠葉的枝條。   路邊小渠邊的路沿上不知道什么時候小草竟然探出了腦袋來，每天放學的路上不止是著急回家的我們，也多了許多從莊稼地里中午回家做飯的農民伯伯還有阿姨們。   路上時不時的有一輛兩輛的裝著大棚里種植的新鮮蔬菜的三輪車，車上有個喇叭五遍六遍七八遍的重復著：“買菜，買菜……”   大人們忙著種莊稼，播種著希望，為了在秋季收獲果實。小孩子們在沒人管的空隙里，使勁的猖狂，賣命的玩耍。 　　  新疆的春天來的有些晚，春天的陣雨下的頻繁，陣雨過后都會有彩虹，彩虹下一定有小孩子在觀望。     　　 那天陣雨過后，我和杏兒快活的走在回家的路上，走著走著卻發現路上很少有同學了，別人越走離家越近，我們倆越走卻越遠，有時候還往與回家方向相反的方向走。 　　 小時候不懂小時候的自己為什么會那么調皮，那么淘氣，那么不懂事，直到現在成為一個成年人時我才真正懂得小孩子的世界。 　　 原來小時候的我們，雖然小卻有自己的思想，有著一顆愛玩愛鬧的心，也像大人們一樣渴望自己每天過得自由一些。   希望大人們能給我們決定一些事情的權利，盼望大人們能尊重我們的選擇，幻想大人們給我們一點小孩子的空間，奢求大人們能給我們多一點玩耍的時間……… 　　 可是在大人們眼里我們永遠是群長不大的孩子。   永遠認為我們的想法和做法都是沒有依據和道理的，永遠在為我們每天回來的晚而擔心，永遠在為我們止步不前的成績而發愁，永遠在為我們的調皮搗蛋而懲罰我們。   卻也永遠在為我們無知犯下的大錯而買單，他們這一生可能都會把我們當做是孩子，但他們卻忘了他們自己從前也是個孩子……… 　　   　　 年少的我們太無力，攔不住夏天漸漸凋落的花瓣也擋不住秋天漸漸泛黃又落下的秋葉。   兒時我們會在下課鈴還沒敲響完時，人卻已經在教室外面了，我們著急的挑人開心的手心手背賣力的跳跑。 　　 “那時的我們擁有沒有污染過的清晨，滴滴答答的秒針卻留不住一個黃昏，曾經的愛很簡單，不需要費力的眼神，牽手走過無人山崗，想時間再慢幾分……” 　　 珍貴的是孩子氣的我們，美好的是那些童言無忌的話語，殘酷無情的這一切卻讓時間和歲月成了罪魁禍首。 　　 我們玩著鬧著，身邊的隊伍越來越大，每天手牽著手一塊來學校，不用人特意的來找你，只要在那條記錄著我們六年的十字路上看到了哪個熟悉的背影就快速的加快腳步跑過去，敲一下小伙伴的左肩又很皮的出現在右邊，一塊一路說著旁人聽不太懂的話一不小心就走到了學校……   懷念啊我們的小時候。 任小壞不壞 發起了一個讀者討論   作者 任小壞 +10我喜歡

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